Ηλεκτρομυοδιέγερση (EMS)
Τι είναι η ηλεκτρομυοδιέγερση
Η ηλεκτρομυοδιέγερση (EMS) χρησιμοποιεί ήπια ηλεκτρικά ερεθίσματα, μέσω ηλεκτροδίων που τοποθετούνται στο δέρμα, για να προκαλέσει σύσπαση των μυών. Στη Φυσιατρική χρησιμοποιείται ως εργαλείο αποκατάστασης, όχι ως αυτόνομη θεραπεία.
Πότε χρησιμοποιείται
- Μετά από χειρουργείο, π.χ. αρθροπλαστική ή αποκατάσταση συνδέσμων, όταν ένας μυς (συχνά ο τετρακέφαλος) έχει «χάσει» τη δύναμή του
- Μετά από ακινητοποίηση, π.χ. με γύψο ή νάρθηκα
- Σε μυϊκή αδυναμία λόγω τραυματισμού ή νευρολογικής πάθησης, για την υποστήριξη της επανεκπαίδευσης της κίνησης
- Ως συμπλήρωμα της θεραπευτικής άσκησης, όταν ο ασθενής δεν μπορεί ακόμα να ασκηθεί επαρκώς
- Ώς εναλλακτική μορφή προπόνησης για όσους δεν μπορούν να ακολουθήσουν τα συμβατικά προγράμματα γυμναστηρίου
Πώς γίνεται
- Η ιατρός ορίζει ποιοι μύες θα διεγερθούν, την ένταση και τη διάρκεια.
- Τα ηλεκτρόδια τοποθετούνται στο δέρμα και ο ασθενής νιώθει μια ήπια σύσπαση.
- Δεν είναι επώδυνη. Η ένταση ρυθμίζεται ώστε να είναι άνετη.
- Συνδυάζεται με ενεργητικές ασκήσεις, ώστε η δύναμη που κερδίζεται να μεταφέρεται στην κίνηση.
Πότε δεν εφαρμόζεται
Ενημερώστε την ιατρό αν έχετε βηματοδότη ή άλλη εμφυτευμένη ηλεκτρονική συσκευή, αν είστε έγκυος, ή αν έχετε δερματικό πρόβλημα στην περιοχή. Η καταλληλότητα κρίνεται πάντα μετά την αξιολόγηση.
Οι πληροφορίες της σελίδας είναι ενημερωτικές και δεν αντικαθιστούν την ιατρική εξέταση.